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公園トレーニング
【　懸垂編　】
動画掲載してます♪

★謹賀新年★
あけましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します

"Tanti auguri a me♪"
My 38th Birthday!!
感謝の気持ちを込めて

文化庁芸術派遣事業
ジャズコンサート
久慈私立夏井中学校
2019/09/30

夏バテ対策
【 柴田流 】
深蒸し茶で免疫力UP！

ラグビーワールドカップ
いよいよ開幕！
日本・イタリア応援します★

エスプレッソを飲みながら...

けん玉をトレーニングに導入！？
【 ユニークトレーニング編 】
動画掲載してます♪

岩手町ブルーベリー100％ワイン
「ルルとリリ」

スペイン語の勉強始めました！
やっぱり語学勉強は楽しい♪